Obdobie horúčav a školy v prírode vo Vysokých Tatrách

Tatranská a podtatranská oblasť je vyhľadávaným miestom konania škôl v prírode. V tomto týždni od 10. júna sa uskutočňujú školy v prírode v 20-tich ubytovacích zariadeniach nášho regiónu.
V predchádzajúcich dňoch, v 22. a 23. kalendárnom týždni sme zaznamenali 3 epidémie gastroenteritíd u účastníkov škôl v prírode v okrese Poprad. Celkovo sa ich zúčastnilo 160 detí a 18 dospelých osôb. Ochorelo 58 detí a 6 dospelých osôb. V klinickom obraze dominovalo zvracanie a mierne hnačky.
Predpoveď počasia signalizuje extrémne horúce počasie v nasledujúcich dňoch. Extrémne vysoké teploty prinášajú rad zdravotných rizík. Záťaž teplom môže viesť k prehratiu organizmu sprevádzaného bolesťami hlavy, nevoľnosťou, aj zvracaním.
Vedúci škôl v prírode by preto mali vo zvýšenej miere dbať na organizovanie denného režimu detí, najmä s ohľadom na fyzickú záťaž.
Z dôvodu predchádzania hromadným ochoreniam u detí v škole v prírode odporúčame dodržiavať tieto zásady :
1. Pitný režim – ideálna je čistá pitná voda, nie sladené nápoje a u detí je dôležitý pitný režim pred, počas a aj po telesnej námahe. Nepiť vodu z tatranských povrchových tokov.
2. Stravovanie – ľahko stráviteľná strava, s nižšou energetickou hodnotou, menej potravín bohatých na tuky a jednoduché sacharidy. Do jedálneho lístka zaradiť viac surovej zeleniny a ovocia.
3. Neprehrievať organizmus nevhodným oblečením - odporúča sa ľahký, vzdušný odev, pokrývka hlavy, ktorá chráni pred slnečným úpalom.
4. Obmedzenie pohybových aktivít a zdržiavania sa na slnku - najmä v čase najvyšších denných teplôt (11. do 15. hod.).

MUDr. M. Imrišková,
MUDr. M. Pompová
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Poprade